很多人不知道的艾灸小方法让你的脾胃越来越好

来源:国医仲景
发布时间:2021-07-28 15:40:36

  我们最常说的就是脾虚,但很多人不同意脾虚,常常觉得脾虚是不能真正感受到的,脾虚不会影响正常生活。事实上,这种想法是完全错误的。

  脾虚会引起多种疾病的侵袭,同时影响人体的阳气,从而决定一个人的寿命。因此,脾虚会缩短寿命。

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  脾虚真的有那么严重吗?让我们了解脾虚的重要性:

  什么是脾虚

  很多人甚至不知道什么是脾虚,怎么谈脾虚,更别说是不是脾虚了。那么我们首先要知道什么是脾虚?脾虚的中西医观点.

  脾虚一般是指脾气虚引起的身体器官功能紊乱的一系列各种生理现象。脾虚包括水、津液运散失常导致营养吸收障碍,导致湿热痰多,甚至败血症。都说肾有先天之本,而脾是后天之书,是气血生化之源,所以脾虚不可小觑。

  脾虚无脾怎么办?

  1、脾虚会导致肥胖

  现在男女都追求好身材,都想瘦,因为瘦了会更漂亮,瘦了才会更健康。但是,很多人会减肥变胖,夏天刚过完,还没开始减肥就发胖了。这些其实都是脾虚所致。

  首先,脾虚导致运化能力下降,代谢困难,食物容量在体内堆积过多,导致肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病、脂肪肝,加重心脏负担。人们会因肥胖引起的疾病而过早死亡。

  其次,脾虚导致肌肉变软不再紧实,腹部出现“游泳圈”。突然发现肚子上的肉越来越多,也是脾虚的表现。

  2、脾虚变“黄脸婆”

  脾虚不仅会导致肥胖,还有很多人“手无缚鸡之力”。这类人常患脾虚,导致食不果腹、虚弱、精神不振、血虚、面色蜡黄。这样的人往往不能承受体重,抵抗力差,并因其他疾病而死亡。

  3、脾虚怕寒怕热

  中医把虚证分为阳虚和阴虚,阳虚怕冷,阴虚怕热。脾虚可导致气阴两虚。冬天,即使生病了,还是会发烧感冒。夏季容易中暑,常年低血压,天天精神不振,心慌意乱。

  4.脾虚、泄泻、月经量多

  腹泻是脾虚最典型的症状。主要是脾阳虚,食不通,湿气侵,便溏。脾是气血生化之源。脾虚不主血,使气血扰乱血管的正常循环,引起慢性出血、月经过多等脾虚症状。

  5. 没有脾会怎样

  脾脏是最大的免疫系统,但因为脾脏非常娇嫩,容易受损。许多疾病和损伤常常导致脾脏切除。大多数人认为脾脏不是人体的主要器官,不会有太大的影响,但它必须是合理存在的。如果脾失了,难免会导致很多免疫问题。免疫系统肯定不会恢复到原来的水平,人也会容易生病,癌细胞容易侵入,脾脏的大部分损失都会导致过早衰老。

  但是,如果您出现脾脏不适,请不要等到问题严重。因此,中医强调的是治病。而且,在中医里,“虚”多指脾虚。因为我们所有的营养都是通过脾胃吸收的,所以脾虚的时候,一定要用外调经络穴位的方法,有很大的帮助。艾灸对补脾有较好的效果。

  调脾虚的常用穴位

  一、足三里

  《针灸大成》载有谚语“欲安身,三里常不燥”,指化脓灸,又称“花灸、灸疮”。在皮肤上产生无菌化脓和结痂,可以祛除脾胃寒湿,健脾胃,使后天生化活性活跃。但现在艾灸疮不利于工作和生活,一般温和灸就够了。

  二、关元点

  关元古称玄关。它就像是人体腹部的一个瓣膜。具有保持体内元气,不外泄之意。历来为修士所看重。关元灸是利用艾条燃烧释放的温阳能量,通过关元穴送入小腹。是恢复体力和补充能量最快的方法。

  “灸”字面意思是上长下火,即用火长时间烘烤。艾灸不仅可以提神醒脑,还可以祛邪祛湿。还可以去除家里和身上的异味。在道家养生中,它是一种特殊的养生之道,也是养阳气最快的方式。

  关元点在哪里?在下腹部,在身体正中线上,脐下三寸处。仰卧位,将手的四个手指并拢,水平放置在脐下。这个穴位在手小指的下缘。

  三、七海洞

  临床上,对于先天不足、后天失养、体质虚弱的患者,临床多采用艾灸、气海疗法。 《内经》曰:“正气在内,邪不可为。” \\“邪合则气必虚。”

  湿邪,可以是病因,也可以是病理产物,往往在病程中起重要作用。痰饮作为湿邪的不同表现,在病理过程中可以阻滞气气。气海穴是人体阳气蒸发阴液的要穴,具有祛湿理气的功效。对湿邪、气虚所致的各种疾病,以气海穴为主,常有疗效。

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